Аюрведа, древняя система медицины Индии, может похвастаться богатым наследием традиционных практик. Панчакарма, Широдхара, Абхьянгам, Сведана, Неттипоттам и Рактамокшана - вот некоторые из уважаемых методов лечения, используемых для детоксикации, расслабления и общего улучшения самочувствия. Диетические практики, такие как Ахара, Вируддха Ахара и Митахара, делают упор на индивидуальное питание, отказ от несовместимых продуктов и умеренное потребление. Практики здорового образа жизни, в том числе Диначарья и Рутучарья, рекомендуют придерживаться ежедневного и сезонного распорядка дня для поддержания баланса.Различные регионы Индии предлагают уникальные аюрведические блюда. Керала славится своими процедурами, Тамилнад - своей медициной Сиддха, Раджастхан - своей аюрведической медициной и медициной Унани, а Гуджарат - своими растительными лекарствами. Правительство поддерживает Аюрведу через Министерство АЮШ, Национальный день аюрведы, аюрведические больницы, клиники, образовательные и научно-исследовательские учреждения.